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如何给老人补肺气？
(点击：6338)[2020-08-12]
不少人一步入中年，就常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，就更为此感到苦恼了。其实，这都是肺气缺乏惹的祸。 现代医学研究证明，35岁以后，人体肺活量…
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高血脂的老人有什么症状
(点击：6535)[2020-01-18]
1、高血脂的老人有什么症状头晕、耳鸣、头胀、失眠健忘、脑动脉硬化、脑栓塞。有糖尿病病史,体态肥胖。胸闷、心慌、常发作心绞痛,心电图提示冠心病,重者可心肌梗死。…
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老年女性多吃蔬菜可预防颈动脉硬化
(点击：6294)[2020-01-15]
十字花科蔬菜，像西蓝花、花椰菜、卷心菜和甘蓝等都已经被证实对颈动脉健康有很大益处，而该项是少有的、关于蔬菜类型对亚临床动脉粥样硬化影响的研究。 西澳大利亚…
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这些食物老人经常吃，可以吃出健康
(点击：6531)[2020-01-09]
老年人多吃哪些食物能吃出健康呢?老年朋友们在饮食方面要引起特别的重视，由于人一旦上了岁数各个部分的机能都会下降，所以要特别注意平时营养摄取的是否平衡。 …
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老年人常吃粗粮好不好？营养健康又适合
(点击：6500)[2020-01-09]
老年人假如天天大鱼大肉很容易吃出毛病，相反经常吃粗粮不仅能维护血管，还能够调理血糖，维护牙齿健康。那么老人吃哪些粗粮好呢?下 老年人吃粗粮的4大好处。 …
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高血压病人如何护理？
(点击：6328)[2020-01-09]
高血压为三高：高血压、高血糖、高血脂。 高血压：高血压是指体循环动脉血压，收缩压或舒张压，增高为主要特征，高血压还是一种缓慢疾病。 高血压的症状有哪些…
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老人常吃这些，睡眠会有所改善哦！
(点击：3338)[2020-01-09]
随着年龄越来越大，睡眠质量也没有曾经那么好了，有时晚上会出现睡不好的现象。其实，现在有不少的可以改进睡眠的食物，而今天为您介绍一下吃什么可以改进睡眠吧。 …