新闻分类 当前位置: 首页 > 常见问题
搜索
-
老年人夏天注意这5忌5宜
(点击：162)[2025-07-16]
老年人身体机能逐渐衰退，夏季高温高湿的气候容易引发不适，做好“5忌5宜”能更好地保障健康，具体如下： 5忌：避开伤身隐患 忌贪凉过度 老年人阳气偏弱，夏…
-
超过70岁的老人，宁可在家躺着，也别在这6个时候散步
(点击：584)[2025-01-03]
散步作为一种简单易行且效果显著的运动方式，深受许多老年人的喜爱。然而，并非所有时刻都适合老年人外出散步。超过70岁的老人，在以下六个特定时刻，要在家休息，以免…
-
老年人该如何保护牙齿
(点击：746)[2024-09-18]
随着年龄的增长，身体的各个器官都会逐渐出现衰老的迹象，牙齿也不例外。对于老年人来说，拥有一口健康的牙齿不仅关系到饮食的质量和营养的摄入，还对身心健康和生活品质…
-
老年人如何才能提高记忆力
(点击：6529)[2020-01-09]
西方有位哲人说：“记忆是思想的财富。” 伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧;有的人想记起某个…
-
养生之道：常抖腿，练平衡
(点击：6796)[2020-01-09]
很多人生活中都有“抖腿”的习惯，这一动作常被视为“不雅”和缺乏修养，被人们避讳和反感。但凡事都有两面，对于老年人来说，抖腿却能促进血液循环，对养生大有裨益，建…
-
老年人保养脾胃有四大方法
(点击：6344)[2020-01-09]
人老了，身体素质就会逐渐下降，脾胃功能也会下降，为了健康需要及时保养脾胃才行。以下为大家介绍了老人保养脾胃的方法，想要你的脾胃健康的话，一定要认真看一看哟。 …
-
老人如何预防老花眼
(点击：6290)[2020-01-09]
老花眼是一种正常的生理现象，并不是一种疾病，每个人都会出现。可以肯定的是，老花眼是不可能自行好转或消失的。所以，我们要及早的预防老花眼的发生，减少眼睛疲劳、缓…