随着社会养老观念逐渐转变，越来越多的家庭开始关注养老院这种养老方式。很多人好奇，老人在养老院生活，和在家养老相比究竟有哪些不同。其实养老院在生活照料、日常陪伴、活动安排等方面都有…【详情】

养老院老人因环境适应、健康变化、角色转变、孤独感等多重因素，易出现焦虑、抑郁、易怒、情绪低落等波动情况，不仅影响身心健康，还可能引发行为冲突、拒绝护理等问题。应对这一问题需遵循“…【详情】

老年人居家护理需兼顾健康、安全与舒适度，以下是一些实用小妙招，涵盖日常起居、健康管理、安全防护等方面，帮助提升老年人居家生活质量： 一、起居环境优化 1. 空间安全改造 地面防滑…【详情】

以下是老年人越“懒”越健康所涉及的5种“懒”： 一、懒得快走，慢走就好 1.身体机能方面 随着年龄的增长，老年人的骨骼密度下降，关节也会出现不同程度的磨损。快走会给关节带来较大的…【详情】

跌倒是我国65岁以上老年人意外伤害死亡的首位原因。老年人跌倒的原因有很多，主要包括环境、疾病等因素，因此，对于老人而言，预防跌倒是重要的。 如何预防老年人跌倒 （一）加强平时…【详情】

年纪大的老年人独自生活时，为避免意外伤害，日常需要注意以下事项： 1.家具的选择：老年人家具避免选用带棱角的，现有家具棱角可选用防撞护角包住，避免碰伤、撞伤的风险。 2.…【详情】

到食桔子的季节，很多老年人都有一个习惯，喜欢用桔子皮泡茶，陈皮具有清凉、解热、消炎、开胃的功效，饮后，确有止咳化痰的作用，但现在情况有变。 　　近年来，果农摘下桔子后，大都用保鲜…【详情】

不少人一步入中年，就常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，就更为此感到苦恼了。其实，这都是肺气缺乏惹的祸。 现代医学研究证明，35岁以后，人体肺活量开始下降，并出现肺虚…【详情】

1、高血脂的老人有什么症状头晕、耳鸣、头胀、失眠健忘、脑动脉硬化、脑栓塞。有糖尿病病史,体态肥胖。胸闷、心慌、常发作心绞痛,心电图提示冠心病,重者可心肌梗死。视物不清、两眼干涩,…【详情】

十字花科蔬菜，像西蓝花、花椰菜、卷心菜和甘蓝等都已经被证实对颈动脉健康有很大益处，而该项是少有的、关于蔬菜类型对亚临床动脉粥样硬化影响的研究。 　　西澳大利亚大学的研究人员对95…【详情】